안구건조증은 물론 계속해서 피로한 눈, 잘 안 보이는 시력, 눈앞에 나타나는 그림자 때문에 눈이 불편한 분들 많으시죠? 옛 말에 "몸이 천냥이면 눈은 구백 냥이다"라는 말이 있는데 나이가 들수록 많은 사람들이 이 말에 격하게 공감을 하게 됩니다. 지금부터 눈관리와 검사의 중요성, 눈 대표 질환 4가지, 도움 되는 식품과 보호제, 디지털 기기에서 눈 보호하는 방법까지 자세히 소개합니다. 눈 관리와 검사의 중요성 현대인의 눈은 건강에 큰 타격을 줄 수 있는 온갖 종류의 디지털 화면과 과도하게 밝은 빛, 환경 요인에 끊임없이 노출되어 피로와 통증을 호소합니다. 눈은 우리 신체에서 구조와 기능이 매우 복잡합니다. 위험 요인에 계속해서 노출되고 복잡한 눈 건강을 위해서는 정기적으로 검진을 받는 것이 필수입니다. ..