백세시대에 꼭 필요한 건강관리를 꼽으라면 치아 관리가 빠질 수 없습니다. 치아 관리가 제대로 되어야 음식물을 섭취할 수 있고 이는 건강으로 직결되기 때문입니다. 오늘은 치아 건강의 기본부터 칫솔과 치약 선택 방법, 올바른 양치 방법, 평소 치아 관리 및 예방법을 살펴보겠습니다. 치아 건강의 기본 알아두기 예로부터 우리나라는 치아를 오복 중의 하나로 여길만큼 치아 건강을 매우 중요하게 생각했습니다. 빛나는 미소는 치아에서 시작되며 튼튼한 치아와 좋은 구강 위생을 유지하는 것의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. ■ 매일매일 정기적인 칫솔질과 치실 및 치간 칫솔의 사용은 성공적인 구강 위생의 초석입니다. ■ 시중에는 정말 많은 치약이 판매되고 있지만, 충치로부터 치아를 보호하기 위해서는 불소치약을 ..